• Focusing Institut Köln

    Zum Leben und zur Arbeit von Eugene T. Gendlin
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Kursnummer: indito-5120

Grundlagen-Kurs: Focusing und Achtsamkeit

(mit Zertifikat) eintägig Samstags: Von Oktober 2019 – Juni 2021, Köln

Trainer:
Maria Franziska Schüller

Eintägig, samstags
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr

2020/21:
24. Oktober 2020
14. November 2020
12. Dezember 2020
16. Januar 2021
16. Februar 2021
06. + 07. März 2021
17. April 2021
01. Mai 2021
12. Juni 2021

Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen und Anwendung der Focusing Methode sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Zertifiziert wird das Focusing-spezifische „partnerschaftliche Begleiten“.
Eugene Gendlin, Professor für Philosophie und Psychotherapie an der Universität Chicago, hat Focusing als vermittelbare Essenz aus geglückten Veränderungsprozessen in der Psychotherapie entwickelt. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.
In den erlernbaren Schritten eines Focusing Prozesses erleben wir, wie sich festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen „verflüssigen“. Es entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung. So gewinnen wir Vertrauen in unsere lebendige Körperweisheit. Das fühlt sich an „wie nach Hause kommen“….
Focusing führt zu kommunikativer Kompetenz, Authentizität und persönlichem Wachstum. Es lässt sich in vielen Berufsfeldern anwenden, besonders im psychosozialen, pädagogisch-therapeutischen und kreativen Bereich sowie in Leitungsfunktionen.

Inhalte:

  • Was ist Focusing?
  • Gendlins Theorie des von innen gefühlten Körpers
  • Achtsamkeit und Körper Gewahrsein
  • Den „Felt Sense“, die körperlich gespürte innere Bedeutung entdecken
  • Spür-Sinn entwickeln
  • Freiraum schaffen
  • Mit- und Da-Sein: achtsame Empathie
  • Das Focusing spezifische „Zurücksagen“
  • Eigenverantwortung der Fokussierenden
  • Erste Übungen zum Begleiten: Absichtslosigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit
  • Die sechs Schritte oder Bewegungen eines Focusingprozesses
  • Vertiefung der Focusing Haltungen
  • Der Mini-Prozess - Focusing Bewegungen und Impulse
  • Erste Prozessbegleitung in Triaden
  • Supervision und Peer Group
  • Die inneren KritikerIN-Stimmen
  • Vertiefung der Prozessbegleitung
  • Kleingruppenarbeit und Supervision
  • Audioaufnahme und Auswertung
  • Exploration der individuellen Anwendung von Focusing und Zukunftsperspektiven
  • Methoden:
    - Meditatives Gruppenfocusing
    - Body Scan
    - Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen
    - Malen
    - Kleingruppenarbeit
    - Impulsreferate
    - Demos von Focusing Prozessen
    - Geführte Paar-Körperübungen
    - Dichte Supervision der Begleitungsschritte
    - Audioaufnahmen zum Feedback von Prozessbegleitung

Es werden bis zu 8 Menschen an der Gruppe teilnehmen. Diese Gruppengröße ermöglicht ein besonders intensives Erlernen und Erkunden der Focusing Grundlagen, des partnerschaftlichen Focusings sowie eine hohe Supervisions-Dichte. Zum Abschluss wird für jede/n TeilnehmerIN eine Focussingprozess- Begleitung plus Supervision auf CD dokumentiert. Zertifiziert wird das Focusing spezifische „partnerschaftliche Begleiten“. Aufbauend auf den Grundlagen ist eine weitergehende Qualifizierung mit Zertifizierung im Focusing Institut Köln möglich.

Pro Samstag: 8 Unterrichtsstunden, insgesamt 80 Unterrichtsstunden
inclusive Zertifizierung (CD Auswertung und supervisorischer Abschluss)

Sa., 10:00 - 18:00 Uhr;
Kosten: pro Unterrichtstag 135€
Ort: Köln

Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich
Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
0221 - 97755626
0163 - 3569823
und:
Anmeldung über indiTO

 


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Räumlichkeiten im Focusinginstitut Köln (FINK)

  • Brüsseler Platz 6
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  • FINK - Eingang
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  • Seminarraum 1
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  • Raum 2
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  • Einzelberatung
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